いつも読んで頂きありがとうございます
すっきりと余白ある暮らしに憧れる
黒うさぎのblogへようこそ
アラフィフ・ワーママ
買い足さない
あるモノで何とかするをモットーに
ミニマルライフを楽しんでます
これで暑い夏も乗り切れそう
朝から日差しが半端ない
この暑さでカラダがダル重い
だけど
だけど
実家のこととか
息子の受験とか
私がダウンする訳にはいかないのだ
夏バテしない為にも
朝ごはんは大切！
夏の日差しに負けない為に
毎年必ず飲んでるのは
リコピンには強い抗酸化作用があり
増えすぎた活性酸素によるシミやしわ
免疫機能の低下などの
予防・改善に効果があります。
また、動脈硬化や心筋梗塞を防ぐ効果も
期待できるでしょう。
良い事づくしじゃないの
今日は弟が実家に帰省しました。
家族４人で集まるのは
何年振りだろう‥
久しぶりの家族水入らず
母も父もとても喜んでました。
この事はまた改めてブログに
書こうと思いますが
母の癌をきっかけに
家族が色んな話が出来た事は
とても良かったです。
葬式のこととか
相続のこととか
病気の人を前に
不謹慎かとは思いますが
残された皆んなが
困らない様に
情報共有できたことに
みんな安心してます。
これで療養もしっかり出来ると
信じてます！！
少しでも両親が元気で仲良く
暮らせるように
サポートしたいと思います
