《習慣》を見直すだけで未来が変わる

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敬老の日は美味しいもので

笑顔になって欲しい♡

 ミニマルライフに憧れる

黒うさぎのblogへようこそ

もうすぐ8月も終わりだけど

今日も容赦ない日差しが降り注ぐ

こんな日は冷たいモノを

グビーっといきたいところですが…

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我が家は基本

お茶は冷やしていません。

（息子の部活の水筒と

夫のお弁当のお茶のみ

冷やしてます）

アイスも極力控えてます。

アラフィの胃は繊細

冷たいものばかり食べてると

体調も悪くなる

小さな事かもしれないけど

ちょっとした《習慣》を見直すだけで

カラダが変わる

未来も変わる

​健康は日々の習慣から♡

物欲の秋・欲しいものリスト

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