言わなくても思いが伝わったら楽ですよね？

実際、空気が読めて、とても気がきく人っていますよね。

でも、そういう人は相手の気持ちを察するあまり、自分の気持ちを抑えていることも多いのではないかと思います。

私の周りにもたくさんいます。私もそのひとりかも…

自分のように相手も気持ちを察してくれたらと、イライラしてしまうこともあるかもしれません。

私もそうですが、相手がどう思うかを先読みして、自分の気持ちを伝えることを諦めたり、どうせ無駄だと勝手に決め込んだり、置き去りにしている気持ちはありませんか？

でも、もしかしたら、それって自分の勝手な思い込みかもしれませんよね

先読みがあっているかもしれないけど、違うかもしれない。。。

相手の気持ちを考えるのも大切ですが、その前に自分の気持ちは大切にしていますか？

抑えこんで苦しくなっていたりしませんか？

相手は自分のこと何もわかってくれないと諦める前に、まず、自分の思いを伝えてみませんか？

そんなこと言っても、自分の気持ちを言ったらけんかになったり、相手を困らせてしまうという方もいるかもしれません。

ただ怒っている、悲しいの感情をぶつけるのではなく、「〇〇と言われたら、私は悲しい。」とか、「今はこういう風に感じているから、こうして欲しい。」とか、少しずつ自分の気持ちを話してみてはどうでしょうか。

そうしたら、少し心が軽くなるかもしれませんよ？

楽しいとか嬉しいとかの気持ちも、言葉にして伝えると、相手も嬉しいですよね

話すのが苦手な方は、まず手紙でもいいと思います

せっかく言葉をもって生まれたので、表現することを楽しみましょう

今後の予定

５月１８日（日）　ひみつの花園～女性であることを好きになっちゃう女子会～

５月２５日（日）　ベビートークの会ｉｎ東京

言わなくても伝わる？