こんにちは！
ジャズダンス＆ピラティス
「MAYASUPER」講師のMAYA です。
女性限定ジャズダンスで
生活に彩りとメリハリを。
女性限定ピラティスで
健康的で美しいボディメイクのお手伝いを。
キッズダンスは
伸び伸び楽しく個性を尊重。
お一人お一人に寄り添った
丁寧な指導を心がけています。
お問い合わせはお気軽にどうぞ。
REBORN〜2ヶ月プログラム〜
すっかり更新が滞っております。
まーなんと！！笑笑
第３期のプログラムがほぼ終わっております。。
ほんとうに
遅くなりましたが
第2期のご感想を
いただいておりますので
ご覧ください♡
30代前半のY様。
食生活は、しっかりされているので、
栄養指導なし。
ピラティスとセルフマッサージ、
毎日の宿題で
お身体が変わってきました
ご感想
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
まやさんの的確でわかりやすいご指導で、
オンラインにもかかわらず本当に体のラインが変わりました！
これまで自分が気付いていなかった反り腰や呼吸の仕方、
骨やインナーマッスルを意識すること等、目からウロコでした。
私の場合は栄養指導よりも運動の方を重点的に教えていただき、
その人の癖や体調等に応じて都度メニューを考えてくださり、
これもまやさんの豊富な知識とご経験によるものだと思います。
明るいお人柄と丁寧で柔軟なレッスンとご説明で、
飽き性の私でも最後まで楽しく続けることができました。
その後も継続して自分自身で体を整える方法等もたくさん教えていただきましたが、
オンラインや対面、
構成等も色々提供してくださるので、
今後も定期的に
まやさんに教えていただきたいと思います。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
オンラインでお伝えすることは
私自身も
とても糧になり勉強となっています☆
時には試行錯誤をしながら進めることもありましたが
信じて完走してくださりありがとうございました♡
Y様はお仕事の関係で夜21時〜の週2回レッスンでした。
お疲れの日もあったと思いますが
いつも真摯に取り組まれる姿勢に
頭が下がりました。
毎日の宿題も続けてくださり
結果報告もしてくださいました。
ご自身の力で
なりたい自分へと進まれていくお姿は
本当に素晴らしかったです。
これからも
ご自身へたっぷりの愛を注いで
あげてくださいね♡
この度はREBORNプログラムへのご参加ありがとうございました♡
REBORN〜２ヶ月プラグラム〜
は
体だけでなく心の免疫力もアップするプログラムですよーー
モニター募集は終了！！
第4期は6月からスタート予定です♡
リアルでのREBORNご希望も
お問い合わせいただいてます。
ダイエットのお手伝いもいたしますが
根本は
心身の健康を
目指し
ご自身を愛するためのプログラム！！
ピンときた方は
直接DMを
くださいね♡
6月〜募集予定のREBORNプログラムは
以下になります。
☆ZOOMでのマンツーマン
（週１コース・週２コース）
☆対面でのマンツーマン
☆気の知れたお友達同士グループ
(3〜5名)での募集
thank you
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