東日本大震災から13年となるチャリティヨガイベント。

Xでも投稿させてもらいました。

おはSmile😊昨日のチャリティヨガイベントは日本からも参加してくださった方も🙏 ヨーガ療法の技法を使った体操、テーマのある瞑想、すべての人々の幸せを祈る祈りのシェア。ドネーションは私が住んでいた仙台や宮城南部の被災者の方々への支援とさせていただきます。ありがとうございました。
— ちあき🇺🇸頑張るあなたに癒しのヨガを。 (@chiakismillie) March 11, 2024

（ヨーガ療法(ヨガセラピー）とは?

→ こちらの記事に少し書いてます）

「経験とは起きたことではなく、

起きたことに対処したことである。」

この日の瞑想のテーマにこの言葉を

選びました。

私自身の体験も少しお話したんですが、

私は自宅で、2人の娘たちは小学校にいました。

夫も自宅にいて仕事をしていたので、

間もなく家族がそろうことができたのは幸い。

そういえば。。。

学校の体育館の避難所へ行ったものの

その夜をそこで過ごすより、と自宅に帰って

いつでも外に飛び出せるよう服を着たまま

4人がクイーンサイズのベッド一つに

寝たっけなあ。

地上が真っ暗なその夜の夜空が

それは美しかったことも

記憶に残っています。

お話を伺って

東京でも大変な地震だったということを

思い出しました。

東京も寒くオール電化のお家では計画停電で

電気が止まった中では暖房もつかなくて

不自由だったでしょうね。

さて、最後は

ピースマントラともシャンティマントラとも

言われる万人への祈りも

シェアさせていただきました。

すべての人々が幸せでありますように

すべての人々が健やかでありますように

すべての人々に繁栄がもたらされますように

すべての人々が苦しみを克服できますように

オームシャンティシャンティシャンティ

の締めくくりのあと

どんな備えができているか少し雑談。

私が力説したのは、地震のとき棚に滑りどめ

シートを敷いておくことで食器がほとんど

割れずに済んだということ。

あとは風呂おけにすぐ水を入れたのが

役に立ったということです。

それから寄付先の話もさせていただきました。

どちらも、直接ではないけれど活動を

存じ上げている、仙台と宮城南部の農家さんたちです。

実は・・・記念写真を撮るのをど忘れ。

ごめんなさい

ちあきさんでもうっかり八兵衛になること

あるんですね、

と参加者のお一人から後でコメントが。

いやいやそれは買いかぶり！

うっかり八兵衛に結構なるんですよ～

恥ずかしながら。

（ルクルーゼの鍋を焦がした時は落ち込んだ・・・）

ここまで読んで下さってありがとうございます。

無事にチャリティヨガイベント終了しました。そしてうっかり八兵衛。