小さくなる・軽くなる・よく眠れる！
361の女性ホルモン活性化スイッチをONにする
ウーマンアクティブセラピストの平林桂子です。
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今日は雨の降る肌寒い一日でしたね。
花粉が少ない一日で花粉症のひとにはほっとできる日
だったかと思います。
ただ、明日からの花粉予報もとても多い！まだまだ
花粉には油断できません。
昨日に引き続いて、鼻水・鼻通りが悪くてつらいときに
鼻がすーっと通って少しでも楽になる方法お伝えします。
鼻水、鼻詰まりで、呼吸が苦しいときは
ありませんか
そんなときは呼吸もしにくいもの。
気分もなんだかもやもやして仕事も集中できませんよね。
そんなときのつらい症状を少しでも楽にする
おすすめのツボはこちら
上星【じょうせいのツボ】
髪の生え際のところ。鼻の頭の直線上にいった
髪の生え際から1cm程上のところです。
ゆっくり、おしてみてください。 親指の腹など少し強めに
押してみてくださいね。ズーンと鼻に少し響いてきませんか。
それを呼吸とともに１分くらい続けてみてくださいね。
少し呼吸が楽になってきませんか。
春の花も咲き始めています。 気持ちも明るく、
春を少しでも楽しめますように。
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＊女性ホルモン活性化に導くポイント＊
鼻水・鼻詰まりには上星のツボ
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前回の記事もぜひ参考にされてください。
良かったら一緒に行ってみてください。
花粉症の鼻水・鼻詰まりをすっきりさせて
＊＊＊＊＊
いかがでしたか。
女性ホルモンを活性化して
あなたのお顔とからだを元気に、うるおいある美しさへ
からだを一気に活性化させて元気を取り戻したいあなたには
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はじめてのかたにはお試しコースもご用意しています。
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