小さくなる・軽くなる・よく眠れる！
361の女性ホルモン活性化スイッチをONにする
ウーマンアクティブセラピストの平林桂子です。
便秘の特攻ツボの続きのご紹介です。
前回の記事はこちらです。
生理前の便秘の不快を和らげる①
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
お腹の張りについてはこちらの記事でもご紹介しています。
ぽっこりお腹をデトックス①
ぽっこりお腹をデトックス②
ぽっこりお腹をデトックス③
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
生理前の便秘の原因は女性ホルモンの分泌によるということは
前回の記事でお話いたしました。
生理前に分泌されるホルモンによって塩分や水分の
吸収が活発になっているので便秘しやすくなっています。
そんなときに薬を飲む前におすすめしたい便秘特攻ツボ
２つめはこちら
支溝【しこう】のツボ
手首の外側。シワから指４本肘よりのところ。
生理が酷くて吐き気がしてしまう人にもぴったりです。
下痢になってしまったときにも押してみてください。
消化器系を調整してくれますよ。
呼吸とともにゆっくりと親指でじわーっと押してみてください。
左右にあるので、片方押したらもう一方も押してみて
くださいね。 何回か繰り返していくと、
生理前の便秘も多少、楽になってくるはず
です。そしたら、次のツボも試してみてくださいね。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
＊今日のまとめ＊
生理前の便秘・消化器系のトラブルには
支溝のツボ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
＊＊＊＊＊
これで女性ホルモンを活性化して
あなたのお顔とからだを元気に、うるおいある美しさへ
小さくなる・軽くなる・よく眠れる！
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ウーマンアクティブトリートメント
お申込み＆お問い合わせはこちらからお願いします
https://ssl.form-mailer.jp/fms/665a9b59285522
はじめてのかたにはお試しコースもご用意しています。
女性活性化ホルモンスイッチＯＮの
ウーマンアクティブトリートメント on 150/361
特別トライアル４０分コース ５５００円
ご不明な点はお問い合わせください♪♪
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