小さくなる・軽くなる・よく眠れる！
361の女性ホルモン活性化スイッチをONにする
ウーマンアクティブセラピストの平林桂子です。
毎月の生理前の便秘やお腹の張り、思わず薬に頼って
しまうことってありませんか。
お腹の張りについてはこちらの記事でもご紹介しています。
ぽっこりお腹をデトックス①
ぽっこりお腹をデトックス②
ぽっこりお腹をデトックス③
生理前の便秘の原因は女性ホルモンの分泌によるものです。
なので、病気ではありません。
ってあっさりな表現で、ごめんなさい。
薬に頼る前に便秘の特攻ツボを３つご紹介していきますので
試してみてくださいね。
おすすめのツボはこちら
①大腸兪【だいちょうゆ】のツボ
骨盤のラインにあり、背骨から指2本分外のところにあります。
生理前の腰の痛みや便秘を和らげてくれます。
腰に手をあてて親指でゆっくり押していきます。
呼吸しながら何度かおしてみてください。
生理前の腰の重さと便秘も多少、楽になってくるはず
です。そしたら、他のツボも試してみてくださいね。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
＊今日のまとめ＊
生理前の便秘は病気ではなく女性ホルモンの影響
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
＊＊＊＊＊
これで女性ホルモンを活性化して
あなたのお顔とからだを元気に、うるおいある美しさへ
小さくなる・軽くなる・よく眠れる！
361の女性ホルモン活性化スイッチをONにする
ウーマンアクティブトリートメント
お申込み＆お問い合わせはこちらからお願いします
https://ssl.form-mailer.jp/fms/665a9b59285522
はじめてのかたにはお試しコースもご用意しています。
女性活性化ホルモンスイッチＯＮの
ウーマンアクティブトリートメント on 150/361
特別トライアル４０分コース ５５００円
ご不明な点はお問い合わせください♪♪
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生理前の腰の重さと便秘も多少、楽になってくるはず
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