小さくなる・軽くなる・よく眠れる!
361の女性ホルモン活性化スイッチをONにする
ウーマンアクティブセラピストの平林桂子です。
ぽっこりお腹をデトックス②旅行編の続きです。
前回まではこちらからお読みいただけます。
ぽっこりお腹をデトックス①
ぽっこりお腹をデトックス②
最近、全身だるく疲れやすくなったり、胃腸が弱って
いるなって感じることはありませんか。
そんなときは出掛けるのも面倒になってきたりしますよね。
手足が冷えて、腰痛、夜中にもトイレにいくこともある場合、
手足はもちろん、お腹が冷えて腸に老廃物が溜まって
便秘や不調になっているかもしれません。
女性ホルモンにも影響してます。
脇の下とお腹の温度を手をあてて比べてみてお腹の温度が
低くなってないかチェックできますよ。
冷えていると胃腸の働きも鈍くなって代謝もしにくく
なります。
冷たいジュースとか薄着でお腹を冷やしている場合は
冷たいものは控えて、お腹~足腰にかけてあたたかく
してみましょう。
そんなあなたにお勧めのツボはこちら
気海【きかい】のツボ
気の集まるツボといわれています。
おへそから指二本分おいたところにあります。
ここを呼吸とともにゆっくり数回おしてみてくださいね。
お腹なので優しくおしてください。
お腹が温まってぽかぽかしてくると元気が
内側から湧いてきますよ。
そしたら、休日には春のお出かけも楽しくなってきますね。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
*今日のまとめ*
冷えや全身のだるさからくるぽっこりお腹には
気海のツボ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
*****
これで女性ホルモンを活性化して
あなたのお顔とからだを元気に、うるおいある美しさへ
小さくなる・軽くなる・よく眠れる!
361の女性ホルモン活性化スイッチをONにする
ウーマンアクティブトリートメント
お申込み&お問い合わせはこちらからお願いします
https://ssl.form-mailer.jp/fms/665a9b59285522
はじめてのかたにはお試しコースもご用意しています。
女性活性化ホルモンスイッチONの
ウーマンアクティブトリートメント on 150/361
特別トライアル40分コース 5500円
ご不明な点はお問い合わせください♪♪
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