小さくなる・軽くなる・よく眠れる！
361の女性ホルモン活性化スイッチをONにする
ウーマンアクティブセラピストの平林桂子です。
生理前だとイライラがいつも
より倍増して頭が痛くなってきてしまう、
ときに押したいツボまだまだご紹介しますね♪♪
再登場の
太陽【たいよう】のツボ
場所はいわゆるこめかみの中心です。
目尻の後ろとまゆ尻を辿って結んだところの
後ろのくぼみ
このツボ、実は赤にきびのときにおすツボ
としてもご紹介してます。
生理前にできるにきびこちらも
イライラ頭痛と関係しているんです。
共通点はストレスを沢山溜め込んでいること
http://ameblo.jp/smilenetmk-kei-hanasaku/entry-11772673955.html
このツボをゆっくり両てのひらで顔を包むようにして
人差し指でゆっくりおしてみてください。
じわーっとゆっくり呼吸とともに。
これを一分～２分繰り返してみてください。
ストレス社会といわれますが、
沢山溜め込まないように
適度に上手に吐き出していきましょう。
リラックスできる時間も大切ですよね。
たまには人の手を借りて甘えて
みてはいかがでしょうか。
太陽のつぼのまわりが凝っているひとは
実は青筋ができているひとが多いんですよ～。
にきびのほか、顔のむくみの原因にも
なるのでここのまわりはしっかりほぐしたい
場所なんです。
試してみてくださいね♪
女性ホルモンを活性化するスイッチをONにして
あなたのお顔とからだを元気に、うるおいある美しさへ
小さくなる・軽くなる・よく眠れる！
361の女性ホルモン活性化スイッチをONにする
ウーマンアクティブトリートメント
お申込み＆お問い合わせはこちらからお願いします
https://ssl.form-mailer.jp/fms/665a9b59285522
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ウーマンアクティブセラピストの平林桂子です。
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適度に上手に吐き出していきましょう。
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たまには人の手を借りて甘えて
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太陽のつぼのまわりが凝っているひとは
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なるのでここのまわりはしっかりほぐしたい
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