小さくなる・軽くなる・よく眠れる！
361の女性ホルモン活性化スイッチをONにする
ウーマンアクティブセラピストの平林桂子です。
風邪、インフルエンザが猛威をふるっている季節。
背中がブルってするような寒気がする、くしゃみが
４回以上、自然に薄い鼻水がたらっとでてくる、
などの症状はでてきてませんか。
そんな症状がでてきたら、風邪の引き始めですよ。
風邪は予防が大切ですが、症状がでてきてしまったら、
ぽかぽか、しっかりからだをあたためてくださいね。
そんなときにおすすめなのはこちら。
風門【ふうもん】のツボ
風の門と書いて風門。
首を曲げて出っ張った二つの骨の上部分、そこから指
２本分、隣の場所。
東洋医学でいう「風邪（ふうじゃ）」がからだに出入りする門
だともいわれてます。風邪のもとがここから侵入すると
いわれているので首元は冷やさないようにマフラーをする
と予防になりますよ。
ここの場所がおしにくいときには彼におしてもらってくださいね。
ゆっくり、少し強めでもよいので、じわーっと深呼吸しながらおして
いきます。 これを４～５回繰り返してみてください。
風邪の予防にはこのツボの場所にホットタオル（タオルを濡らして
電子レンジで30～40秒でもお手軽に作れます）を当ててあたためると
疲れも一緒にほぐれますよ。
風邪予防にもなるので、彼にも教えてあげてくださいね。
彼とも大切な時間が過ごせますよ。
これで女性ホルモンも活性化して潤いある美しさへ。
小さくなる・軽くなる・よく眠れる！
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アクティブトリートメント
お申込み＆お問い合わせはこちらから
https://ssl.form-mailer.jp/fms/665a9b59285522
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背中がブルってするような寒気がする、くしゃみが
４回以上、自然に薄い鼻水がたらっとでてくる、
などの症状はでてきてませんか。
そんな症状がでてきたら、風邪の引き始めですよ。
風邪は予防が大切ですが、症状がでてきてしまったら、
ぽかぽか、しっかりからだをあたためてくださいね。
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風の門と書いて風門。
首を曲げて出っ張った二つの骨の上部分、そこから指
２本分、隣の場所。
東洋医学でいう「風邪（ふうじゃ）」がからだに出入りする門
だともいわれてます。風邪のもとがここから侵入すると
いわれているので首元は冷やさないようにマフラーをする
と予防になりますよ。
ここの場所がおしにくいときには彼におしてもらってくださいね。
ゆっくり、少し強めでもよいので、じわーっと深呼吸しながらおして
いきます。 これを４～５回繰り返してみてください。
風邪の予防にはこのツボの場所にホットタオル（タオルを濡らして
電子レンジで30～40秒でもお手軽に作れます）を当ててあたためると
疲れも一緒にほぐれますよ。
風邪予防にもなるので、彼にも教えてあげてくださいね。
彼とも大切な時間が過ごせますよ。
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