小さくなる・軽くなる・よく眠れる！
361の女性ホルモン活性化スイッチをONにする
ウーマンアクティブセラピストの平林桂子です。
疲れて帰ってきた時に、彼から電話、会いたいって。
今日はもう、足も疲労でパンパン、疲れてからだもだるく、
外に出たくない、元気がでない、ということはありませんか。
足先冷えて、代謝が落ちていると、足もだるくなりますよね。
女性にとって冷えは大敵です。冷えるとからだの機能も
落ちてきます。 大好きなひととは笑顔で会いたいですよね。
そんなときおしたいお勧めのつぼはこちら
湧泉【ゆうせん】のツボ
その名の通り、からだの中から泉が湧くように元気が湧いてくると
いわれるツボ。足裏の土踏まずの上のところにあって、
人の文字に見える真ん中にあります。足の指をじゃんけんのグーの
ようにしてくぼんだ場所です。。
ゆっくりと深呼吸の吐く息とともに両親指を重ねて押してみてください。
そして、ゆっくりと吸う息とともに戻ってきましょう。
これをまずは左足3回繰り返してみてください。 そのあと湧泉のツボに右
てのひらをあわせて１分程こすりあわせてみてください。
応急処置的ですが、、だんだんからだがぽかぽかぽしてきます。
そしたら、反対も同様に。
あともうひと頑張りの元気が湧いてきて、大切な人にも
大切に接することができますよね。
女性ホルモンを活性化してうるおいある美しい人へ。
小さくなる・軽くなる・よく眠れる！ こちらからお問い合わせ＆お申込み
受付しています。。
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アクティブトリートメント
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https://ssl.form-mailer.jp/fms/665a9b59285522
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