私がなぜ産後サポートの仕事をしているか・・・

それは産後３週間の産褥期と言われる期間がママになった女性の体と心に

その後大きな影響を及ぼすことがあるからです。

たった３週間

この３週間をおざなりにして無理して動いたりすることが

結果その後の「体調不良」「産後うつ」「「育児ノイローゼ」「幼児虐待」「産後クライシス」などの

精神的部分にまで影響してきます。

そもそも「お産」とは大きな外科手術を受けたときと同じくらい体力を消耗しています。

または交通事故にあって大きなダメージを負った時を同じくらいです。

ただそれらとお産の違いは「外傷」がないこと。

外傷がないのでお産した本人以外にはその辛さはわかりません。

いや…本人さえも外傷がないことで動けますからその辛さは気づきにくいのかもしれません。

お産の時に出た「アドレナリン」によってしばらく「産後ハイ」な状態になっているため

動くことがそんなにつらくないのです。

でも外科手術をした人がすぐから動けますか？

退院したとしてもその後普通の生活をするには時間がいりますよね。

産後も同じことです。妊娠前の生活に戻るためには「リハビリ」の時間が必要なのです。

その時間が「産褥期＝産後３週間」になります。

産褥期には何が１番適しているか。それは「寝て過ごす」これに限ります。

とにかく自分の体の回復と赤ちゃんへのおっぱいだけに集中してください。

おっぱいをあげることで子宮は上手に元の大きさに戻っていきます。

子宮が元の大きさに戻ることで体の軸である骨盤が元の位置に締まっていきます。

ここまでが産後３週間かかります。

産後お母さんやお義母さんなどのお手伝いに来ていただける方は家のことすべてをその時期は

丸投げしてください。実家に帰られる方も同じです。

ただここで今とても多いのが「夫婦で何とかやります」という方。

いやいや・・・夫婦ではなんとかなりませんよ。

男性は仕事で昼間家にはいません。

夜だって次の日の仕事に元気に行ってもらわなければいけないのでゆっくり休んでもらわなきゃ。

旦那さんが第一優先でやることは家族を養うために仕事をしてくることです。

子供が生まれたらなおさら現実問題として「お金」がかかります。

夫婦２人の生活の頃よりも確実にかかります。

そのためには旦那さんにはしっかり仕事をしてもらわなきゃいけないですよね。

今世間では「イクメン」という言葉が多く聞かれます。

育児や家事を率先して手伝ってくれる男性を言うそうです。

わたしこの言葉嫌いなんですよ。

この言葉があることでまじめで優しい旦那さんは仕事で疲れて帰ってきて

家事や子供の世話を産後疲れている妻のために頑張るわけです。

いつもやりなれていない家事を「俺もイクメンになりたい。妻が望むイクメンにならなきゃ」と

頑張ってくれる。

もちろんそれが悪いことではないですが

仕事でストレスを抱え帰宅し、帰宅後は産後の妻のためになれない家事でまたストレスを感じる。

ただその家事のストレスを感じたとしても出産を頑張ってくれた妻に対して言えない。

そんなことが続くことで今「パパの産後うつ」が増えています。

パパの産後うつは「責任の重大さ」と「生活の大きな変化」から来るものが多いです。

要は「まじめ」だからこそのものなのです。

少し長くなったので続きは別記事にします。

（株）ママンズカラー　代表取締役

太陽の産褥シッター彩香社長です

ブログ（代表・彩香のブログとスタッフの日替わりブログ）

彩香ブログhttp://ameblo.jp/smilenet-ayaka/

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新たに

Twitterとインスタも始めました

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お作りした料理の写真載せてます

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①２時間（１２品～）・・・１００００円

（パーキング代別。交通費別）

②３時間（１８品～）１３０００円

（パーキング代別・交通費別）

③回数券

2時間コース（交通費込）4回券通常44000円が42000円

2時間コース（交通費込）6回券通常66000円が62000円

２時間（交通費込）8回券通常88000円が80000円

3時間コース（交通費込）4回券通常56000円が54000円

3時間コース（交通費込）6回券通常84000円が80000円

3時間コース（交通費込）8回券通常112000円が104000円

【長期サポートコース】

毎月1回の定期サポート（3時間コース12回）

通常168000円が143000円

なんと交通費12回分（12000円）＋1回分の料金（13000円）無料

ワーキングママや毎月のご褒美に定期利用されたい方にお勧めです。

産後しっかりサポート（2時間コース12回）

通常132000円が110000円

なんと交通費12回分（12000円）＋1回分の料金（10000円）無料

産前産後しっかりサポートしてほしい方におすすめ。

＜利用例１＞

産前好きなタイミングで２回～3回ほど利用

産後1か月（産褥期）は週1の利用

それ以降は体調に合わせて全部で１２回のサポート

＜使用例２＞

産後週１でがっつりサポートしてほしい（約３か月）

など利用の仕方はご家庭の事情や体調に合わせられます。

＜交通費（全サービス共通）＞

ご利用可能範囲と交通費と駐車場について

↑詳しくはこちらをお読みください。

基本的に交通費は千円としていますが、

県外の方は遠方の方は高速代実費頂きます。

県外の方・遠方の方は必ず３時間コースでのご依頼でお願いしています。

パーキング代実費

＊ご自宅の駐車場を使わせていただければ実費はかかりません。

＊近所のスーパーなどへの駐車はお断りしています

＊食材の種類や量によってお作り出来る品数は異なります。

＊食材はご依頼者様が揃えていただきます

詳しくはご依頼時の打ち合わせの時にお話しします。

すべてのご予約・お問い合わせは
０８０－５２０７－４８７９

ご依頼は公式LINEアカウントから

https://line.me/R/ti/p/%40sdo9824s
または　ID @sdo9824s

＞＞産褥シッターご依頼フォーム＜＜

https://www.mamans-color.com/reserve/

【産後】パパの産後うつ①