彩香さんちごはんレシピ公開の水曜日ですドキドキ


ほんとに簡単なレシピばかりで・・・ガーン


でも毎回喜んでいただけてるので嬉しいなぁ音譜


では今日のレシピは


「なすとにらのチリソース炒め」

【材料】

なす・・・2本

にら・・・1束

チリソース(スイートチリソース)・・・適量

(ベーコン・・・適量)

私は富士子ベーコンを入れました。

豚肉でもいいと思います。

なくてもおいしいよ



【作り方】

①なすは大きめの乱切り、ニラは3cmくらいに切っておく。

②フライパンに少量の油を引き、なすを入れ、中火でふたをして蒸し焼きする

焼き面に焼き色がついたら裏返して両面焼き色をしっかり付ける。

③にら・(ベーコンor豚肉)を入れて炒め、そこにチリソースを好みの量入れ炒める。

④出来上がり



チリソースはわたしは手作りしましたが

カルディーにいろんな種類が売ってます。

お好みのものを使ってみてねニコニコ


なすを大きめの乱切りにするのがポイントひらめき電球





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