32W1D 念願の両親学級

念願の両親学級に参加しました

入院して、途中からはもうこういう教室に参加するのは無理だと思い、少しずつ助産師さんに教わってけど、なかなかパパは参加できなくて

今回は区の主催する両親学級だから場所も近いし、思い切って参加してみました

内容は、

・食事管理のこと

・沐浴のしかた＆赤ちゃんとの生活全般について

沐浴は残念ながら実技はなくて、デモンストレーションを見るだけでしたが夫も身を乗り出して一生懸命見てました

いいぞいいぞ、パパがんばれ～

デモンストレーションだけでもかなりイメージがついて、勉強になった～

私はもちろん出産後に産科で教えてもらえるけど夫のために参加してよかった

食事については、まだ食欲がない日があったり、体重も増えなかったりで、先生からも『なんでもいいから食べるように』と言われているので、あんまり神経質にはなってないけど。

せっかくなので、朝食は昨日の勉強の成果でバランスよく食べてみた

って、超ふつーの朝ごはん…。

りんごはお通じ対策にホットりんご

うーん、この量は私にはちょっと多かった…やっぱり明日からはいつものグラノーラ＆ホットりんごに戻そう

あとは、パパ気分が高まってるみたいだから今のうちに夫の協力が必要な準備を色々進めなくては