朝ごはん
🥣
もりもりカリカリ
めずらしく
先に食べ終わったのは
ゆっくり
チナツです
おいら
ゆっくりたべちゃったよ
🦷
ルパくんの歯
ꉂ🤣𐤔
かわいいな
気温が高いので
ふたりともヌードですよ♪
( ᐡ ⸝⸝• •⸝⸝ ᐡ )
ひなたのチナツ
画像がわるくてごめんなさい
ヒヨドリが来ています
🍊
食べてる食べてる
2mほどの距離
窓も閉まっています
🪟🪟
用心深いヒヨドリは
📸
カメラのシャッターの音で
飛び立ちました
またおいでー
🍊
気温は高いけれど
あすから
気温が下がる予報
三寒四温
❄️
春への準備です
🍀
ルパンとチナツ
服装やストーブで
風邪をひかないように
おなかを壊さないように
気をつけようね
切り干し大根 干し上がりました
(⑅•ᴗ•⑅)
手作り切り干しは
甘味や旨味が増し
栄養化も高くなるそうです
保存も効くので
もう一品欲しいときの
強い味方になります
(•̀ᴗ•́)و
何より
父さんがよく食べるので
🍻 🥃
無くなりそうになると
ストックをつくります
お友だちに
ちょっと
お裾分けもしています
今回も
大根一本と人参一本
先週つくった干し椎茸も
一緒に炊くと
さらにおいしくなります
乾燥剤と一緒に保存袋に入れたり
袋に入れて冷凍したり
大根が安くて美味しい季節に
せっせとつくります
気温が
ぐんぐん上がってきました
☀️
涼しい服に着替えて
↑
👕ついに半袖になりました👚
冬用の暖房拡散
ゆっくりファンから
夏用ビュンビュン
涼しい風のファン
スイッチを切り替えました
数ヶ月ぶりに
オーニングをおろして
日かげをつくっています
二月だと言うのに
(｡･･｡)
暑い💦暑い💦
気温22° 南風
明日の同じ時刻は
気温は9°
北北東の風
気温差−13°
😰
今日は20日
天然生活の発売の日です♪
午前中
本屋さんに行ってきました
📖
毎年4月号はお弁当特集です
⚘˖*⚘⠜⚘˖*⚘⠜ ⚘˖*⚘⠜⚘˖*⚘⠜
つながる幸せ、お弁当
春になると
お弁当をつくりたくなります
＊能登半島地震に心を寄せて
誌上チャリティーマーケット
＊春のデトックスと健康習慣
＊私の介護の話
＊オキエイコさん
どうも、元保護猫です
など
付録は
山田奈美さん
ー ー ー ー ー ーー ー ー ー ー
和薬膳の手仕事
ー ー ー ー ー ーー ー ー ー ー
春・夏
芽吹きの季節の和薬膳と
暑さを乗り切る和薬膳の
レシピ
すべてをつくることはできないけれど
頭のどこかに入れておいて
何かの時に役立てよう
季節のものを旬にいただく
旬の食材カレンダーも役立ちます
お昼は
父さんの分とふたり分
🍔🥗🥤
マックを買ってきました
アイスコーヒー♪
🥤
3年もののヒヤシンス
🪻
チューリップ
⚘⠜
こちらもチューリップ
⚘⠜
ミモザ
直売所で買ってきた
ミモザ
わが家のミモザは
まだ先かな
2階のベランダで
洗濯物をしまいます
🧺
🌪 
🌳 
花粉の飛散がぁー
すごーい
😱
🌳 
🌳
こちらは
日よけもオーニングもないので
☀️
太陽ギラギラです
暑いねー
🥵
🌪 🌳
目
かゆかゆかゆかゆ
🤧
ハックショーン
目薬を差して
ゆっくり
読書タイム開始です
📖
読んでくださり
ありがとうございましたꕤ…˖*
🌳 🌳
🌳
