術後53日目☆その①外来リハビリ３回目

こんにちはさとこです

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ご訪問ありがとうございますm(_ _)m

2020年3月26日

両側人工股関節置換手術を受けました。

2020年4月30日に退院し、

只今絶賛リハビリライフ

Enjoy中です(笑)

今日は晴れたり急に大雨になったりと

激しい空模様でした

今日は火曜日。

午前中はスポーツクラブのお仕事

スポーツボイス(ボイスエクササイズ)

レッスンへ

クラスを受講してくれてた方のほとんどが

今月クラブを休会とのことで

今日も少人数でのレッスン。

(もちろん、足はセーブして

  上半身中心で)

体力も少しずつ回復してきてます。

そして、午後からは

外来リハビリへ。

今日も背骨を調整してもらいました

途中までいい感じなんだけど

奥に何かまだいる感じくーっ

ウォーキングは

足裏もしっかりしてきて

歩幅は広くなってきたけど🚶‍♀️

まだ少し右足が短い感じがあります

スローモーションにしてみました(笑)