術後41日目☆退院から１週間

こんにちはさとこです

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ご訪問ありがとうございますm(_ _)m

2020年3月26日

両側人工股関節置換手術を受けました。

2020年4月30日に退院し、

只今絶賛リハビリライフ

Enjoy中です(笑)

今日は退院から１週間。

午前中は快気祝いのお赤飯

配ってきました

(快気祝いに何が良いか迷ったので、、、

お赤飯とお饅頭にしました(笑)県外の親戚にはオリーブ石鹸とルームスプレーにしました。)

で、

皆に歩くところを見せて(笑)

軽く驚いてもらって？

どこへ行ってもお決まりの

『調子に乗らないように』との

お言葉を頂きました

足の調子ですが、

歩くより立ちっぱなしの方が

疲れが早く来ます

話が長くなり(笑)

ずっと立ちっぱなしだと

ずーんとした重い痛みが来ます。

立ち話要注意です

午後からは少し疲れが出たのか

車移動ですが(運転手は旦那)

足パンパンになってしまいました

家に帰って足を伸ばして

しばし休憩、、、したら

パンパンはおさまりました

腰(骨盤)も前後に動かして

固まった身体をリカバリー

退院して日常生活していると

日常生活自体リハビリですが、

疲れてくると変なクセが出たり

病院でしていたリハビリ(トレーニング)を

していないと、固まってきて

バランスが悪くなってしまいます

歩けるようになったといっても

まだまだ、術後1ヶ月と10日

大事に手をかけていかないとですね

明日は初めての外来でのリハビリ。

楽しみです(笑)

お赤飯大好きなんで

自分ちの分も美味しかったです～