術後36日目☆その①家事リハビリ

こんにちはさとこです

(☆初めましての方プロフィールはこちら)

ご訪問ありがとうございますm(_ _)m

2020年3月26日

両側人工股関節置換手術を受けました。

2020年4月30日に退院し、

只今絶賛リハビリライフ

Enjoy中です(笑)

今日も良い天気☀️

25℃越えの夏日👀💦

近所の田んぼも田植え準備完了です✨

(自宅、田舎なんです(笑))

ちなみに

徳大から見えてた山も

平成から見えてた山も

自宅から見えてる山も

ぜーんぶ『眉山(びざん)』です。

さだまさしさんの小説で映画にもなった

あの『眉山』(、、、って知ってるかなぁ)

退院㊗️メッセージありがとうございます

あらゆる人から無理しないように！と

強く釘をさされております(笑)

昨日、自宅に帰ってきて

洗濯して

荷物を整理して、、、

部屋を見渡して

『、、、(ちーん)』

　『(ちらかってるなぁ、、、)』

　『(衣替えしたいなぁ、、、)』

アレもコレも、、、

気になる、、、

うー、、、

あー、コレかあ～

joy-1943さんの言ってたの

目をつむって、、、ってやつ

そんなに動いているつもりで

なくても

調子に乗って動いてると

やっぱり疲れが足にくる

(家事なんてそんなにしてない方だからとたかを

 くくってたけど、そんな私でさえ、、、ね)

少しずつ、少しずつ

今日は身体と相談しながら

洗濯干して、

掃除機で掃除して、

電気ストーブ片付けて、、、

出来るだけしゃがまないようにして

(👨‍⚕️先生にしゃがむのは(出来るだろうけど)

  今は急いでしない方が良いと言われたので)

家事リハビリしております

休憩多めで

でも、

座るのが長くなると

固まるので

その時は

かる～く外を歩くといい感じ

明日はもう少し

歩いてみようかな☀️

あ、実は

車の運転もしましたよ🚙💨

その話はまた

次回へ、、、つづく。

昨日頂いたガーベラ