術後33日目☆お墨付き☆彡 | 人生もっと豊かで軽やかに♪

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~ココロとカラダをアップデート☆人工股関節でもウォーキングインストラクターになっちゃった~

こんにちは星さとこですウインク
(☆初めましての方プロフィールはこちら)


ご訪問ありがとうございますm(_ _)mピンクハート

2020年3月26日
両側人工股関節置換手術を受けました。
只今絶賛キラキラリハビリ&入院ライフ
Enjoy中です(笑)お願い





相変わらずこんなことして
残り少ない入院生活
Enjoyしております~(笑)



今朝のリハビリ
階段、、、昨日と比べてどうかな?


手すりを使わず上ってみました。
(よいこは1人の時はマネしないでね上差し(笑))



、、、と面白い動画を見つけたので
(あっという間に終わるので注意❗)

2019/12/10 
去年の12月です。

小さく、右側のネイビーの服が私。
歩きだけでなく
色もペンギン🐧色?

やっとこ上ってますアセアセ

4カ月半くらい前、、、
この動画見てちょっと
ショックだったのを覚えてますキョロキョロ




さて、午後は

今日は主治医でもある
徳大の後東先生の出張診察日
ということで

診て頂きましたキラキラ

👨‍⚕️(診察室に入るところをじっと見て)
 『順調そうやね。どんな感じ?』

ニコニコ『はい、痛みもなく
  順調で機嫌良く過ごしてます。』

👨‍⚕️『それは良かった。歩いてみてー』

ニコニコ (てくてくてく、、、)

👨‍⚕️『美しく綺麗に歩けてるやん』

爆笑『(やったー)ありがとうございます❗』

👨‍⚕️『じゃあ、横になってみて』

ニコニコ (ベッドに仰向けになって
  先生が可動域チェック)

👨‍⚕️『うんうん、問題ないねー』

👨‍⚕️PT『後は階段まだ練習中です』

おねがい『あ、今日手すりなしで階段上り降り
  出来ました✨』

👨‍⚕️『階段は手放しでいけても
   手すり持って下さいね❗』

ショボーン『(ちーん)はいタラー

👨‍⚕️『また、6月の診察かな。
  無理せんようにね❗』

キョロキョロ『はーい』

とりあえず、退院お墨付き
頂きましたグッ

あーでも
また、調子にのってしまうとこやった(笑)
気を付けましょう爆笑アセアセ




その後のリハビリは
軽めのストレッチと




そう、アシストくん🤖キラキラ

アシストくん🤖も今日で終わりかな?


波形も問題なく

しいて言えば、レベル(笑)?


けど、飽くなき挑戦チュー
股関節の柔軟性、
足裏から股関節、背骨
の連動性を高めて

より安全で美しい歩行目指しましょてへぺろピンクハート


おまけ画像?アシスト付き