こんにちは
さとこです
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2020年3月26日
両側人工股関節置換手術を受けました。
只今絶賛
リハビリ&入院ライフ
リハビリ&入院ライフEnjoy中です(笑)
今日はPTさんの人数の関係で
リハビリは午前中だけだったので
自主トレしました
ます、足の裏と膝の動きを意識した動き
⬇️
その後ウォーキング
2往復は足の裏を中心に意識して
その後は手の振りも加えて
あ、
最後
どや顔注意です🤣
さとこですリハビリ&入院ライフ