術後21日目☆筋力テスト | 人生もっと豊かで軽やかに♪

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~ココロとカラダをアップデート☆人工股関節でもウォーキングインストラクターになっちゃった~

さとこですニコニコ

ご訪問ありがとうございますm(_ _)mピンクハート

2020年3月26日
両側人工股関節置換手術を受けました。
只今絶賛キラキラリハビリ&入院ライフ
Enjoy中です(笑)お願い




いよいよ徳大でのリハビリも
今日がラストキラキラ

術前にした筋力測定をしました。


基本3カ月で数値が機能的に
戻っていたら良いということでしたが
見事全て上がっていました爆笑


右足は元々強かったということと
筋硬結が傷口と重なってるのもあって
少し伸びが悪いかなアセアセ




、、、といっても




術後3週間で上出来みたいですウインクピンクハート





3ヵ月後また検査をした時
同年代でスポーツしている人の
ラインまで持っていくのが
目標です!



その後は
アルゴメーター(エアロバイク)で
サイクリング20分~🚴ラブラブ






快適なサイクリングでしたチュー







リハビリを的確かつ丁寧に
して頂いた理学療法士の友成先生と
ツーショット📷



めっちゃ勉強になりました!!
ありがとうございますピンクハート