さとこです
2020年3月26日
両側人工股関節置換手術を受けました。
只今絶賛
リハビリ&入院ライフ
リハビリ&入院ライフEnjoy中です(笑)
病院からの眺め⬆️
お昼休憩して
アイシングちう
さて、今日のリハビリ後半は
二本杖歩行練習🚶♀️
今日は160m位 歩きました。
その後はドローイン腹筋
じみ～にキツイやつです(笑)
背中、腰が浮かないように
足をあげて下腹に効かせます
⬆️⬆️
土日の宿題です
⬇️⬇️
あ、そうそう
リハビリ転院をするのですが
来週金曜日に決まりました。
名残惜しい～(笑)
とりあえず、ここで出来るとこまで頑張って
次でも頑張りますー
