こんにちは。
色と心をつなぎ、親と子をつなぐ
色彩心理コミュニケーター入江和子です(^O^)/
今日は終業式でした〜♪
明日から夏休み。
夏休み企画を金曜日にご案内します♪
さて、夏休みは子供たちと一緒にいる時間が長い分、
いろいろな事が目に付いてイライラしがちですね(^▽^;)
瞬間的に反応すると、
夏の暑さや疲れも手伝って、思わず叫んでしまいます（笑）
叫んだっていいんですが（笑）、
少しでも快適に過ごす工夫として、
自分の気持ちを素直に伝えること(o^-')b
これはちょうど１年前にもご紹介したエピソードですが、
例えば幼稚園バザーで、唐揚げのカップ詰め作業をしていた時、
側で遊んでいた次男坊が作業台にぶつかりました。
以前の私なら、
「ちょっとなにやってんの！邪魔だからあっちに行っててっ！」
と怒っていたでしょう。
が、その時の私は
「あのね、唐揚げをこぼしちゃったら、
買いに来る人が悲しむでしょう？
唐揚げの安全は君にかかってるよ～。」
みたいな事を言いました。
すると、その後の作業中、
次男が作業台の周りでふざける事はありませんでした。
また、
先日の長女のバレエの発表会の楽屋で、
親が子供に舞台化粧をしていたのですが、
子供は出来具合いが気になるので、
スキあらば鏡を覗くので、
作業がなかなか進みません。
そこで、以前の私なら、
「いい加減にして！ちゃんと前を向いてて！」
と怒っていたはず。
でも、その時は
「お母さんも慣れない事を一生懸命やってるんだ。
だから、協力してくれる？」
と言いました。
そしたらその後、
お化粧が出来上がるまで、
長女が鏡を見る事はありませんでした。
ついつい、親は瞬間的に反応し、
その行動に対して、もうっ！と怒りがち。
だけど、その怒りの奥に隠れているのは、
唐揚げを無駄にせずに準備を終えたいという気持ちであり、
お化粧を時間内に仕上げたいという気持ち。
それを素直に伝えることができれば、
親が行動の指示をしなくても、
子供達は子供達なりに、
どうすればいいのかを自分で考えます。
そうなれば、疲れるバトルが減り、
お互いがとっても楽になるんです♪
怒ったところで、
例え１秒でも過ぎた過去は変えられない。
だから、
過去より今からの時間に焦点を当てることが大切です♪
時間がある夏休み。
いつもより少し時間を使って
気持ちを伝えてみませんか？
お試しあれ～♪ (o^-')b
そして、自分の気持ちを大切にする時間も
とりましょうね〜❤︎
好きな音楽を聴きますか？
好きな香りを焚きますか？
好きなものを食べますか？
誰かとしゃべりますか？
わずかでもひとり時間を確保しますか？
子育てgardenキッズデイでの作品。
つけられたタイトルは「ふんわり」
やわらか〜くいきましょう♪
自分にも言い聞かせる…の巻（笑）