おはようございます
グリーンスムージーにチアシードを入れて…
だけどっ‼︎
今回の3連休はバタバタし過ぎて、全然ブログアップできませんでしたぁ…
今日も訪問頂きありがとうございます
今日は、朝から健康思考
グリーンスムージーにチアシードを入れて…
嫌、明らかに見た目が悪いですょね
アップはこんな感じ…
だけどっ‼︎
このグリーンスムージーめっちゃ美味しいんです
ローソンに売ってるスムージーなんですけど、
全然青臭くないしスッキリ爽やかな飲み口です
それに一晩置いたチアシードを入れてよくかき混ぜて
出来上がりぃ
簡単簡単
簡単簡単因みにスムージーで野菜118g分摂取出来ると言う優れ物
しかも、チアシードを入れて1食置き換えればダイエットにもいいらしいですょ
まぁ…沢山食べる私としては多分置き換えられませんが
笑。
笑。皆さんも良かったら試してみて下さい
最後まで読んで頂きありがとうございます
今日は3連休最後なのでマッタリ過ごしまぁす