ごきげんにっこりカウンセラー齋藤典子です♫
最近、量子力学についていろいろ調べて
学んだものを試したりしています。
自分の周りに起こる出来事や出会う人
すべて自分で決めているということ
自分が意識を向けたものが
形になって目の前に現れてくるという
すこし不思議な話しですが
量子の世界では数々の実験でそれが実証されている
という内容も沢山目にします。
うまくいかないことが起こったり
誰かにイライラしたり
心が落ち着かないことがあったときも
自分が監督して脚本を考え
配役を決め、セリフを言わせているとしたら
何の為にこんなストーリーを書いたのか
イライラしたあの人も演技うま過ぎ！
と
なんだか笑えてきます。
イライラの感情をひと笑で飛ばしてしまえば
客観的に起こった出来事を振り返ることもできます。
そして今日
すべては自分次第の実験を一つ
マナーや約束を守らないある人に対して
私は会う度に怒りまくってました。
冷静に話しても通じない相手に
声を荒げることも。。。
その人に久しぶりの再会です。
毎回怒ってばかりの自分も嫌だし
あの人にも必ず良い所があるはず
今日は、ぜったい良い所をみつけるぞー
と心に決め
約束の時間がきました
会う度に私が怒っているので
相手もなかなか目を見てくれません
それでも、1個２個
お肌きれいなんだね
字も上手い
相手が「別に」と反応が薄くても
めげずに
なんども なんども
褒めてみる
すると別れ際には
時間をとってくれてありがとう。と優しい表情に
今日のこの時間は
彼女の良い所を探す時間
目標達成大満足の時間となりました
目の前の人に真剣に向き合おうとすれば
相手に嫌われても
伝える必要があることも沢山ある。
だからといって
相手の事が嫌いなわけではなくて
この人の良い所はどこがあるんだろうと
いいな〜と思う所を見つける努力
これはどうかな？と違和感を感じるところを伝える努力
そんなことが伝え合える
仲間ができるといいな〜
と思っている。
自分の人生は自分で決めている
ならば
どんな人生になったら
いいな〜と思うのか
そこにフォーカスをあて、行動していこう
あしたは旦那さんとそんな人生について
語り合いたいと思う
人生の脚本を描いているのは自分
そのイライラも自分が創り出しているし
そのワクワクもちゃんと用意しておいたんだね
いろんなことを体験したくて
今ここにいるならば、
ぜひとも楽しもうじゃないか！一度きりの人生だもの
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