★ゴスペルは美と健康にもキク～！親子でゴスペルを楽しもう♪熱田区日比野SmileLink★
みなさんこんばんはI
おやこをもっと、楽しもう！SmileLinkの山守のどかです♪
SmileLink親子ゴスペル隊は、２年ほど前からサークル活動をつづけています
ゴスペル・リトミックの講師
neko先生が、毎月楽しくゴスペルを教えてくれているんですよ～♪
ゴスペル=歌を歌う♪
それだけで、とっても気持ちが元気になってスッキリ！します
そして、ゴスペル練習の時にneko先生がいろいろなアドバイスをくれるんですo(^o^)o
例えば！
ウォーミングアップの時に、ストレッチや簡単にできる筋トレなどを教えてくれるのですが、それは家に帰っても実践できて続けていけるもの！
『声が出しやすくなる♪』
『喉に負担がかからない♪』
それだけにとどまらず、
コツコツからだのケアを続けることで、自分の体調とかからだの変化なんかも意識できるようになるんです
neko先生に簡単なエクササイズを教えてもらってから私
明らかに、自分のからだがかなりかなり硬いと言うことに気付きました～(^-^;
でも、先生に教えてもらえたおかげで、普段の生活の中でストレッチやちょこっと筋トレができるようになりました♪
この間の練習では、声の通りを良くする筋肉のほぐし方☆セルフマッサージ☆
たっぷり教えてもらったんですよ～
ゴスペルで集まってるのにマッサージ教室になったね(笑)なんて言いながら、ワイワイ賑やかに～♪
でも、自分のからだの調子が実感できたりI
意識ができたりするのが、嬉しいですね
歌うことって、健康にも美容にもとーっても良い影響を与えてくれる！
子育ての大変な時間とか出来事とか、歌ってスッキリ
気持ちもシャキッと元気になれちゃう♪
ママの元気は子ども達の笑顔にもつながります
ついでに美と健康にも！オススメッ(笑)
みなさんぜひ♪
SmileLink親子ゴスペルサークルに、参加してみて下さいねっ
とっても楽しいですよー！
１１月の親子ゴスペル練習は１１月２９日(土)に集まります
お気軽にご参加下さい☆
★★★ゴスペル・リトミック講師、neko先生のブログ★★★
＊お問い合わせ・お申し込み＊
★スマホ・PCからのお申し込み・お問い合わせ★
お申し込み、お問い合わせの返信をGmailで送っています。迷惑メールに振り分けられることが多々あります。迷惑メールフォルダのご確認をお願いいたします。
＊お問い合わせ、お申し込みの際のお願い＊
☆☆☆SmileLink１０月～１２月の活動スケジュール☆☆☆
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それだけにとどまらず、
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neko先生に簡単なエクササイズを教えてもらってから私
明らかに、自分のからだがかなりかなり硬いと言うことに気付きました～(^-^;
でも、先生に教えてもらえたおかげで、普段の生活の中でストレッチやちょこっと筋トレができるようになりました♪
この間の練習では、声の通りを良くする筋肉のほぐし方☆セルフマッサージ☆
たっぷり教えてもらったんですよ～
ゴスペルで集まってるのにマッサージ教室になったね(笑)なんて言いながら、ワイワイ賑やかに～♪
でも、自分のからだの調子が実感できたりI
意識ができたりするのが、嬉しいですね
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子育ての大変な時間とか出来事とか、歌ってスッキリ
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