☆外ヨガと酵素ジュースで、自分へのご褒美を～☆
みなさんこんばんは♪
女性の笑顔と子どもの元気をクリエイト！Smile Linkの山守のどかです![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
今日は、Smile Linkのスタッフでもあり、野菜ソムリエ・食育講師として活動する大橋千珠さんの活動を紹介します
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
青空の下で楽しく外ヨガ＆身体に優しい酵素ジュースで自分へのご褒美♡
春の陽気を感じながら、遊び場いっぱいのとだがわこどもランドで、ママもお子様も一緒に楽しみましょう！
ぽかぽか気持ちの良い青空の下、芝生の上でみんなで楽しく外ヨガしませんか？
自然を感じながら、心と身体を解放していきましょう
とだがわ緑地の芝生広場でママはヨガ、こども達は思う存分走り回って遊べます！
お子様と一緒に楽しめるママ＆ベビーヨガも行います。
40分程のヨガで身体がほぐれた後、調理室に移動し、酵素ジュースの飲み比べ講座で体内もスッキリ☆
（写真はイメージです）
日本野菜ソムリエ協会認定 ビューティセルフアドバイザーがお伝えする身体に優しい酵素ジュースの飲み比べ＆酵素のお話はいかがですか
お気に入りのジュースを見つけて毎日の生活に取り入れてみませんか
講座修了後は、とだがわこどもランドで遊んで行ってくださいね☆
（調理室は１２時半まで使えますので、調理室でお弁当を食べて頂いてもOKです。）
※雨の場合はホール（体育館）でヨガを行います。
【ヨガ講師 satomi】
35yoga 産後ヨガインストラクター養成講座 終了
☆satomiさんのブログ☆
【食育講師：大橋 千珠】
取得資格：野菜ソムリエ・ビューティーセルフアドバイザー
食の検定1級・パンシェルジュ検定1級
幼児食アドバイザー・食育インストラクター
☆大橋千珠さんのブログ☆
■日時
4月18日（木） 10：00～11：30
■会場
とだがわこどもランド 1F 調理の部屋
名古屋市港区春田野1丁目3616
■会費
800円（保険代込）
■ご予約
☆ママスタートクラブのホームページより、お願いします☆
◎当日は10時に着替えを済ませ『☆』マークのあたりに集合してください。
（ ※雨の場合は調理の部屋に集合してください。）
◆ご参加いだだく際のお願い◆
【持ち物】
芝生の上に敷くヨガマットまたは大判のバスタオル
動きやすい服装、水分補給の飲み物、タオル、スリッパ
【お願い】
食物アレルギーをお持ちの方は、申し込みフォームの「ご質問など」欄にその旨ご記入ください。
【注意】
携帯からのお申込みの場合、
「nakagawa@momstart.org」からのメールを受信可能に設定してからお申込みください
【会場について】
無料駐車場あり。
館内「調理の部屋」へのご来場は、第２駐車場がおススメです。
とだがわこどもランドHP http://www.todagawa.jp/
☆ママスタート・クラブのホームページもご覧ください☆
みなさんこんばんは♪
女性の笑顔と子どもの元気をクリエイト！Smile Linkの山守のどかです
今日は、Smile Linkのスタッフでもあり、野菜ソムリエ・食育講師として活動する大橋千珠さんの活動を紹介します
青空の下で楽しく外ヨガ＆身体に優しい酵素ジュースで自分へのご褒美♡
春の陽気を感じながら、遊び場いっぱいのとだがわこどもランドで、ママもお子様も一緒に楽しみましょう！
ぽかぽか気持ちの良い青空の下、芝生の上でみんなで楽しく外ヨガしませんか？
自然を感じながら、心と身体を解放していきましょう
とだがわ緑地の芝生広場でママはヨガ、こども達は思う存分走り回って遊べます！
お子様と一緒に楽しめるママ＆ベビーヨガも行います。
40分程のヨガで身体がほぐれた後、調理室に移動し、酵素ジュースの飲み比べ講座で体内もスッキリ☆
（写真はイメージです）
日本野菜ソムリエ協会認定 ビューティセルフアドバイザーがお伝えする身体に優しい酵素ジュースの飲み比べ＆酵素のお話はいかがですか
お気に入りのジュースを見つけて毎日の生活に取り入れてみませんか
講座修了後は、とだがわこどもランドで遊んで行ってくださいね☆
（調理室は１２時半まで使えますので、調理室でお弁当を食べて頂いてもOKです。）
※雨の場合はホール（体育館）でヨガを行います。
【ヨガ講師 satomi】
35yoga 産後ヨガインストラクター養成講座 終了
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【食育講師：大橋 千珠】
取得資格：野菜ソムリエ・ビューティーセルフアドバイザー
食の検定1級・パンシェルジュ検定1級
幼児食アドバイザー・食育インストラクター
☆大橋千珠さんのブログ☆
■日時
4月18日（木） 10：00～11：30
■会場
とだがわこどもランド 1F 調理の部屋
名古屋市港区春田野1丁目3616
■会費
800円（保険代込）
■ご予約
☆ママスタートクラブのホームページより、お願いします☆
◎当日は10時に着替えを済ませ『☆』マークのあたりに集合してください。
（ ※雨の場合は調理の部屋に集合してください。）
◆ご参加いだだく際のお願い◆
【持ち物】
芝生の上に敷くヨガマットまたは大判のバスタオル
動きやすい服装、水分補給の飲み物、タオル、スリッパ
【お願い】
食物アレルギーをお持ちの方は、申し込みフォームの「ご質問など」欄にその旨ご記入ください。
【注意】
携帯からのお申込みの場合、
「nakagawa@momstart.org」からのメールを受信可能に設定してからお申込みください
【会場について】
無料駐車場あり。
館内「調理の部屋」へのご来場は、第２駐車場がおススメです。
とだがわこどもランドHP http://www.todagawa.jp/
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