ヨガスマイルリリー
インストラクターのコウです
名古屋市西区 大野木コミュニティセンターにて
土曜日ヨガレッスンを行っています
【 yoga smile♡lily 】
大野木コミュニティセンター
2018年9月スケジュール
９月８日、２２日、２９日
○第一部 ＡＭ ９:４０～１０：４０
【ハタヨガ】
○第二部 ＡＭ１０：５５～１１：５５
【リラックスヨガ】
１レッスン ９００円
４回券 ３２００円（@８００円）使用期限なし
マットレンタル ３００円 予約制
まずは、ヨガを知って、ヨガに慣れるところから始めませんか？
ヨガスマイルリリーは、
単発で参加出来るので通いやすく、続けやすい教室です。
小さな教室のためご予約をお願いしております。
日によって1階和室か2階会議室のどちらかになります。
当日、入り口の掲示板でご確認いただけます。
今年の夏は本当に暑い夏でしたね！
酷暑の疲れや、大気の不安定からくる不調を感じる方にもヨガは無理なく出来ますのでオススメです。
季節の変わり目にゆらぎやすい身体を整えましょう
そして9月に入り、急に秋が来たような感じがします。
過ごしやすい気候で食べ物が美味しいので、食いしん坊である私は大好きな季節です。
皆様のオススメ秋スイーツありましたらぜひ教えてください。
コウ