【優しさの合図をどぉーしてスルーする？？】

身体の合図をスルーしていると
身体の声はめっきり遠く聞こえなくなる…

【自分のカラダ以上に大切なものってある？】
どんだけやりたいことがあっても
どんだけ野望や願望があっても

【カラダ】＝【カラダが元気】じゃなきゃはじまらない！

まずはカラダから【合図】がでたら
【受けとめて、よりそって】

◯疲れたなら休む
◯だるいならダラダラして
◯眠いなら横になって
◯イライラするならひとり時間をとる

【痛みがあるなら】→即休む！

合図のスルーするからもっと調子崩すの！

合図は【カラダからの優しいサイン】

疲れるなら休む基本！

自分で自分のカラダを大切にする方法学びませんか？？

次回は
5月28日に札幌市中央区プラナシスタさん2階で開催！
11:30〜13:00

【東洋医学ワークショップ】
札幌市中央区にあるプラナシスタさん2階で開催

ワンドリンク付3,000円

お申し込み受付中！