【優しさの合図をどぉーしてスルーする？？】
身体の合図をスルーしていると
身体の声はめっきり遠く聞こえなくなる…
【自分のカラダ以上に大切なものってある？】
どんだけやりたいことがあっても
どんだけ野望や願望があっても
【カラダ】＝【カラダが元気】じゃなきゃはじまらない！
まずはカラダから【合図】がでたら
【受けとめて、よりそって】
◯疲れたなら休む
◯だるいならダラダラして
◯眠いなら横になって
◯イライラするならひとり時間をとる
【痛みがあるなら】→即休む！
合図のスルーするからもっと調子崩すの！
合図は【カラダからの優しいサイン】
疲れるなら休む基本！
自分で自分のカラダを大切にする方法学びませんか？？
次回は
5月28日に札幌市中央区プラナシスタさん2階で開催！
11:30〜13:00
【東洋医学ワークショップ】
札幌市中央区にあるプラナシスタさん2階で開催
ワンドリンク付3,000円
お申し込み受付中！