わたしの毎日を変えた方法！

これっ！

＼ひとり時間をとったから！／

優先順位も最下位
食べたいものも
やりたいこも
すべて
【家族を優先にしてた】

その頃は
イライラ・グチグチ・ネチネチ

すべてがよく回るよーにしていたのに
すべてが悪循環だった！

じぶん時間をきっちりとることで
驚くべきは
【すべてが変わった！よくなったってこと】

毎日が楽しい！

ひとり時間はほんと〜にとってほしい！

以前より良くなったけど…
まだなぁ〜とおもうなら
じぶん時間足りなすぎ！

じぶん時間とってるよ→♥️
じぶん時間まだまだとれてない→♥️♥️

大好きなじぶん時間あればコメントで教えてね！

一緒に未来を変えよ〜！

彡彡彡彡彡彡彡彡彡彡彡彡彡彡彡彡彡彡彡彡彡彡彡

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ひろじ→ココロと身体を整えるひと
@hiromi__hanada

＼私を楽しむ／
私を楽しむひとを増やす
ココロとカラダを一致させて叶える
◯鍼灸師歴21年
→刺さずに整える
◯左脳マップ
→マインドマップでごちゃごちゃ思考を整理
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