ココロに余白つくってきたい!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240626/05/smilelife-hiroji/68/cd/p/o0886108015456008199.png?caw=800)
余白がないと…
イライラ・焦り・空回り
結局時間だけが過ぎてーー
【ああーーもぉーー!】ってなる
ココロに余白をもたせるには
ココロに余白を作ってるひとのやってることを
取り入れればオッケー!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240626/05/smilelife-hiroji/27/0c/p/o0878108015456008201.png?caw=800)
ココロに余白がある人は
ちょっとした感覚に従うとゆーか
ここが大事!ってわかってるんだと思う
ちょっと眠いな
ちょっとぼーっとしたいな
ちょっと何もしないをしたいな
いっけん
スルーしがちな感覚を
満たしている!
もったいないから
時間がーってなって
そんなんあとで満たしますねみたいにして
【結局満たさないで】
余白がないと…
イライラ・焦り・空回り
結局時間だけが過ぎてーー
余白が作れるひとにはほどほど遠くなる!
余白が作りたいなら
まずはこのちょっとのスルーしそうな感覚をくみ取る練習してきましょーか