じぶんのカラダに触れてる??
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240622/07/smilelife-hiroji/6f/a0/p/o0960108015454418504.png?caw=800)
【おつかれっ!わたし!】
セルフケアこそ
時間と余白をもっている人ができること!
ここまで手が回らないってゆーのは
【忙しい】
日常に慌ただしさがあるんじゃないかな
カフェにいく
美容室にいく
ジムにいく
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240622/07/smilelife-hiroji/38/a9/p/o0910108015454418518.png?caw=800)
これもものすごく大切なんだけど
まずは1日おつかれって
触れて 感じてみて
カラダのちょっとした変化
見逃さないよーに
【まずは触れるからはじめよー】
7月から【オンラインお灸教室を】再START
時間と余白を感じる時間
自宅お灸セット
◯お灸缶(好きなお色からひとつ)
◯火を使わないお灸
◯レッスンで使用するお灸
◯16個いりお灸
◯レッスンシート
時間は約1時間半
【受講料】
6,000円【税込み】※銀行振り込みのみ
さらに!
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毎週木・金
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