生活習慣をもっとよりよくしたいならここを疑ってみる！
生活習慣をよりよくしたいなら
【当たり前】を疑え！
✔３食きっちりたべる
✔時間になったらたべる
✔満腹が幸せ
✔腹八分目
【当たり前にすごしてない？？】
3食ってきっちりって本当？
自分に必要？
時間で食べてない？
お腹すいてなくても軽めにするかで食べてない？
満腹って本当に幸せ？
苦しくて動けないとかなってない？
腹八分目って
自分も八分目がいい？
なにごともいったん
【それほんと？】って疑ってみると
凝り固まった思考がほどけるよ〜
やってみてね！
自分の当たり前の生活を簡単に見直してみない？？
リアルでワークショップ開催しますよ！