余白の時間たっぷりある？？？
余裕がある人は
こなさなきゃ(to doなど)をどーやって手放すか
ギリギリラインはどこなのかを考えてる
手帳にどれだけスケジューリングの術を学んだりしても
余白の時間を後回しにしてると…
ストレスが増える
イライラする
自分のご機嫌がとれない
結果【不健康=元気がない】になる
心と身体以外に大切なことってないよ！
こなさなきゃな毎日からやりたいことをやる毎日へ
時間と余白をつくる
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できる自分を積み上げよー！
できる私を育もう！
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