心地よく毎日ご機嫌にすごす方法
毎日の無数にある出来事や感情など
どー捉えてる？？
自分の感情が揺さぶらと
どーーっと疲れたり、落ち込んだり、また戻ったり
【穏やかにゆきたいのにな】ってないですか？？
なにとなに
どれとどれを結びつけますか？
【心地よく毎日ご機嫌にすごす】なら
結びつけがPOINT！
もーあれもこれも繋げてたら疲弊
とにかく
自分の心地よいものだけ結びつけるがいい。
それ以外は手放しましょ。
カラダとココロを整えて
【じかんと余白】をつくって
【こなす毎日からやりたいことをやる毎日】へ
シフトチェンジ！
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なかまとワクワクしながら
直感力と行動力・習慣化がみにつくlaboも開催！