いつもより〇〇できないなら
氣の使いすぎ！
すぐに！
身体も心も休ませよう！
◯横になる時間をつくる
◯1時間早く寝る
◯ごはんは自分も家族も楽ちんメニュー
いつもより…
✔お風呂にはいりたくない
✔丁寧にメイクができない
できないとゆーより
【どーでもいーかなー】にちかい
✔子どもに優しくなれない
✔外出がおっくうになる
✔食欲がわかない
【甘いものすら】
これはもう氣の消耗ってやつ！
【充電必須！】
最近身も心もブラック起業化してませんでしたかっ？
いったん、ストップして。
身も心も整えましょう！