春の感情の爆発は【酸っぱい】を味方にして！
春の爆発しやすい感情は
✔イライラ
✔もんもん
✔ウツウツ
✔どよ〜ん
春の感情は【肝】が影響してる
【肝】の食養生には
【酸っぱい】がいい！
✔レモン
✔梅干し
✔お酢
✔いちご
✔グレープフルーツ
どれも手に入りやすい！
お水にちょいと絞ったり、スライスでいれたり
食後にデザートにしたり、おやつにしたり
春の感情でイライラってきて
【チョコ】や【スナック】をバクバクしても一瞬
またイライラしちゃうよ
【呼吸】＋【酸っぱい】で
ゆるりと
春の感情をかわそう！
ゆるっと簡単に養生を習慣化しよう！
あなたの味方になる
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