ゆるっと養生の秘訣！
【養生さえ知っていればココロが軽くなる】
春になると体調が悪い〜
とか
最近イライラする〜
とか
起きれない
眠気がまとわりつく
だるいなど
最近こんなことあるんだよな〜
なんで？
なんで？？
なんで？？？
【どーしてできないの？】
自分を責めなくて大丈夫！
ぜ〜んぶ季節に仕業です
あ〜春だものね〜と
季節をかんじちゃお
そして
ゆるっとカラダの声を聴きながら
ゆるっとゆるりと過ごせば大丈夫！
ゆるっと養生してこ〜
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