カフェっていいよね〜
すき〜っていう人おおいんじゃない？？
わたしも大好き！
【体重コントロールしたいなら】
【カフェ】と【五感】
✔食欲がとまらない
✔ついつい食べちゃう
✔めりはりがない
✔早食いになる
などなど
結果…残念なことに太る
こんなこと繰り返してない？？
そんな時におすすめは
【カフェで五感を使おう！】
カフェに行ってちょっと食べ過ぎたかもと
思っても…
案外太ってなかったり…
痩せていたり…
ない？？あるでしょ？？
それはね！
【五感】をしっかりと使っているから
✔一口一口あじわう
✔空間を感じる
✔素材を楽しむ
✔じっくりと食を楽しむ
✔姿勢もよき
✔気分もよき
すんばらしく五感を使っているのですよ！
こういうことが
【簡単養生につながるのです】
楽に楽しく簡単にやってきましょう！
https://www.instagram.com/hiroji_smile_salon
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