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東洋医学と更年期
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あなたの口癖こんなこと言ってない？？
✔だるい
✔しんどい
東洋医学とだるさ・疲れやすさ
氣血の乱れ
そしてエネルギーの不調和
更年期になると
ホルモンの減少で
【あれ？いままでと違う！なした？】とカラダが反応に戸惑いを感じます
まずは氣を補い、整うようにしていきたい
【最近胃もたれ増えてませんか】
カギとなってくるのは
温かい食事や温かい飲み物
そして【深呼吸】
陰陽のバランス
氣と血のバランスをみていこう！
整えていこっ！
いまの生活【自分にあってる？】
持続可能な幸福感と充実感手に入れよ
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