そこ削る？？？？

そこ削る？？？？

【いちばんしちゃだめ！】

健康とワークとライフのバランスで

いちばん削ってはならないのがここ！

【休憩と睡眠】

あなたの【休憩と睡眠大丈夫？？】

いちばんに削ってない？？

甘くみてるから

【休憩と睡眠けずってんだよね？】

エネルギーも

パフォーマンスも

全て低下へまっしぐら

【健康の基本は睡眠から！】

睡眠みなおそ！

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