詰まって詰まって詰まっちゃうよ〜
【気滞になる人の行動とは？？】
✔だれにでも怒る
【怒りっぽいったらないっ】
✔ついつい食べすぎる
【やめられないとまらない状態】
✔脂っこいもの、なまもの
【すきー】
✔ストレスはためとく
【ストレスを解消するのが苦手】
✔リラックスがわからない
【する気もない】
こんな行動を日常化すると
詰まって詰まって詰まっちゃうー
【気滞まっしぐら！】
【ガスとゲップのオンパレードになるで！】
この症状が出ます！
✔お腹パンパン…お腹がはる
✔胸がキューン…胸が締めつけらるかんじで深呼吸できない
✔頭がグラグラ…頭痛にめまいがある
✔小さなことでイライラ…些細なことでイライラ、感情のコントロールが難しい
【いやでしょ？！】
気滞とおさらばしたいならっ
まずは
朝起きたら深呼吸を習慣に！
夜のリラックス時間を確保し、すぐ書くべし！
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