人生の土台を創る「食育革命™」
子どもの「脳・カラダ・味覚」が健やかに育ち「おいしいね♡」と喜ぶ料理を３０分で作れるようになる「食育革命™」を横浜で開催しています。栄養士/食育コンサルタントの小寺美江です(^^)
献立塾Day１でお渡しする
「秘密の調味料」もスタンバイOK！
手作りです♪
2018年もあっという間に３/４が過ぎ去ろうとしていますね。皆さまは「年始に立てた目標」のためにラストスパートといった所でしょうか？
今期、献立塾に入塾された方々は、きっと年始は別の目標を立てていたことでしょう。
しかし食育革命と出会ってくださったことで「よし！献立の悩みは一蹴だ！ぐずぐず言っている場合ではない！」と言った真剣さで、ご入塾くださったのかもしれません。
健康管理、特に日々の食事は「家庭まかせ」であるのが現状。
その選択力、実践力を鍛えることで、はかり知れない恩恵を受けることができます。
あなたも、ご主人も、お子様も、そしてその先のお子様も(^^)
献立に悩んでいる場合ではありません。他にもたくさんやりたいことがあるはずですから！私も、献立がすぐ決まるおかげで、数々の深化（進化ではなく）を経験するこができました。
物、時間、知識、夢、楽しさ、人とのご縁・・・・
気付いていないこと、沢山でした（恥）
いつも「ちゃんと食べさせらていないかも」という後ろめたさは、
自分で自分にボディブローくらわせている感じ（怖）
私も「こんなもの、食べさせていいのだろうか？これでは、足りないのではないだろうか・・・」と不安であった頃は、目の前の出来事を「ネガティブ」に捉えがちでしたし、自分が叶えたい事を「求める」ことも「叶う」こともありませんでした。
今期も
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主人の健康診断の結果が悪いまま。
大黒柱だし、このままだと心配！
妻として何とかしたい！
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子ども3人育ててる！
時間無さすぎ！でも食事はすっごく大事だから
ちゃんと学びたい。
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食で人生変えた経験アリ！
だからこそ学びたい。
確信を得たい！
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などなど、「自己流では今の延長線でしかない。現実を変えるわ！」という気付きを持って、入塾された方ばかり。
そうなんです。
「献立がすぐ決まって、毎日の食事をラクに回せるようになる」ためには、今の延長線では想像できない「フック」が必要。
・栄養の知識
・栄養の知識を食事に落とし込む術
・食育の知識
・食育を自分で継続してできる術
・みんなで楽しく学ぶ事で得られる「献立メンタル」
などなど、たくさんのフックを用意して「理想の食生活」が実現する様、サポートしていきます(^^)
いつもながら思う事は
塾生が「健幸」を実現できる力を
もう既にお持ちであることを信じ、わたしは必要な事を伝えるだけ。
人は皆、無限の可能性を持っているのですから(^^)
4期は来年です。
今期を逃してしまった方は、4期でお待ちしております。
それまでに、こちらの無料メール講座の内容を実践できるようになっておくことをお勧めいたします。
たった1回でも、心を軽くして、自分の食生活の軌道修正をして日々を送った方が、
毎日が何倍も
安心で楽しいものになりますよ！
本日も読んでくださって
ありがとうございます(^^)
「食育革命™」
代表：小寺美江
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1番カンタンな
家族の「栄養マネジメント」と
頑張らなくても「おいしいね！」と
自然に喜ばれる食事作りは
「食育革命™」で学べます。
▼食生活の個別セッション
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