こんにちは！リンコットの小寺美江です。
今日は暑かったですね。
明日は７月並みの暑さだとか・・・
天気予報では「毛布はもういらない、片づけよう」と言っていました。笑
今日は、食育講座の補講だけれど、お試しOK（体験参加）という案内をさせていただきます。
６月２０・２１日の２日間、食育講座２期受講生向けの「補講」を行います。
本来は、受講生のみが受けれれる「補講」の位置づけなのですが、日程を２日間用意したので、数名ですが余力があります。４期（９・１０・１１月）の受講を検討していて、一度聞いてみたいなぁと思っている方がいらっしゃいましたら、お試し受講していただけますので、ご連くださいませ。
テーマは「油脂について・酵素について」
3回の本講座では「油脂はどのようなものを選べばいいのか？何を避ければいいのか？」という点についてお話しています。それを補強するために、どういったバランスでとればいいのか？あの油はどうなの？という所まで丁寧に解説・実践するための優しいガイドをしていきたいと思います。
そして、今はやりの「酵素」について。分子整合医学美容食育教会の講座でも「酵素について勘違いしている人が多い」と聞きました。その辺を交えてのお話になります。
３回本講座の補強にもなりますし、本講座への入り口にもなります。油脂はダイエットの的！でしょうか？ノンオイル生活は危険ですので、正しく付き合っていく必要があります。興味のある方は、是非いらしてださいね。
①６月２０日（木）残席１（保育なし）満席になりました。
②６月２１日（金）残席２（保育あり・・・保育の残席は１）
残席１ 保育なし満席になりました。
時間：１０時から１３時半くらい
受講料：5,000円 ゆるマクロビランチ付
保育料：1,000円
お申込みはこちら または、rincot.mie★gmail.comへお願いします。(★は@マークに変えて送信してくださいね。）