こんにちは
大阪の枚方の自宅サロンにて個人レッスン
枚方近辺で少人数制のピラティス教室をしていますJUNKOです
あっという間に９月！
２０２３年も後半に入ってきましたね
スーパーで松茸や栗も見かけるようになり秋を感じるこの頃です
昼間は暑すぎるけど…(*_*)
9月は〔整える〕のに良いタイミングらしいです
・体調を整える
・ルーティンを整える
・食事を整える
・仕事を整える
おとめ座っていうのが整えるのが得意な星座のようです
地球の流れに乗って「えいっ！」とスタートさせちゃいましょう
ところで、何を整えますか？
体調や食事面を整えたい！と思った方は
そこのプロ→わたしにお任せください
まずは《姿勢診断》からやってみましょう(^^)/
姿勢診断カウンセリング
内容は↓
カウンセリングと姿勢チェックです
そこから、目的に対して、どのようにしていくと良いか計画を立てる時間です
例えば、【腰痛】があるとして、何が原因して痛みが出ているのか探し、
運動や日常生活をどうしたら良いか？などなど、導き出していきます
料金は↓
60分3,300円
予約の方法は↓
希望日時を3日ほどご連絡ください
自分の姿勢がどんな感じか？と気なる方にもおススメです
よろしくお願い致します 深海純子