蝉が泣き出しましたね〜
毎日、「あっついね〜
」がご挨拶…
」がご挨拶…みたいな毎日になってしまいました
外の暑さと冷房の冷えでダウンしがちな身体をリセットにきませんか？
福田寺 お寺ピラティス
7/23(日)13:00〜15:00
参加費：1,000円
お寺の澄んだ空間でカラダを動かすのは
youtubeを見ながら…スタジオで…とは
また違った雰囲気です
内容はゆったり目ですが
参加者さんの様子を見て
ちょっとハードにしたりする時もありますが
ゆったりめです
お問い合わせは
090-8483-1158
fukajunsmile@gmail.com
深海純子までご連絡下さい
暑さに負けないようにご自愛ください