こんばんは
枚方市香里ヶ丘でピラティス教室を開催している純子です
久々にマシンに乗り、動画を撮り、動きを確認しました
このエクササイズ大好きなんです
ピラティスを始めた当時背骨が高すぎ、エクササイズがほとんど出来ませんでした
『うそでしょ？』と信じてもらえませんが
このマシンに出会い、私の身体はどんどん変わりました
プライベートセッションを受けに来てくださった皆様が感激して帰られます
ピラティスＬＯＶＥです
身体を変えたい、自分を変えたい方は是非チャレンジしてみてください
通称スパルタ純子が丁寧にナビします