こんにちはスマイルハート津田沼です！！！
スマイルハート津田沼では毎週月曜日に「ヨガストレッチ」という軽運動プログラムを実施
しております✊
実はヨガにはいい効果がたくさんあります！！！！
· メンタルヘルス効果
· ダイエット効果
· デトックス効果
· 疲労回復効果
· 腰痛改善効果
· 冷え改善効果
· 睡眠の質が上がる
· ホルモンバランスを整える などなど
ヨガプログラムを担当している職員はヨガを始めてから
一度も風邪を引いたことがないという驚きの事実Σ(ﾟДﾟ)！
1人でヨガなど運動をはじめる、続けるのはなかなか難しいですが、
他の方と一緒に行うことで継続することもできます！
こちらのプログラムも見学や体験が可能です。
お気軽にLINEやホームページ、お電話でお問い合わせください。
お待ちしております。
ご見学を随時受け付けております
お気軽にお問い合わせくださいませ
スタッフ一同、お待ちしております
📞 047-406-3477
～障害者雇用・就労支援・就労移行支援・
千葉県・八千代・津田沼・柏・就職～
障がい者就労移行支援事業
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